bien-être

que se passe-t-il quand on ronfle, et que peut-on y faire ? 

ici je veux détailler les différents types de maux de tête, les symptômes / signes qui indiquent que peut être l'ostéopathie peut vous aider ou ce qu'il faut faire sinon pour éviter que ça prenne trop de place dans votre vie. 

ici je veux développer ce que je sais pour certains problèmes liés à l'alimentation. Je ne suis pas spécialiste, loin s'en faut, et donc je simplifie à l'extrême, mais voici ce que j'ai appris et ce que je retiens jusqu'ici :

ici je veux donner les infos que j'ai sur le sommeil,

Ici je compte détailler

- le role du maréchal selon moi, et peut être les critères d'un bon maréchal (il s'informe, pose des questions ou explique ce qu'il fait)

- pied-nu pieds-ferrés, mon avis (spoiler : ça dépend des cas)

- pourquoi j'ai mieux passer après qu'avant (réponse courte : parce que le cheval est toujours sur ses pieds, donc si le parage entraine des tensions, ce que je vais modifier va de suite être remis dans le "mauvais" contexte qui l'a généré)

- des cas cliniques de suivi ostéo-maréchal, avec des pousses de sabot asymétriques (qui tournent le membre) ou des hight-low qu'on a pu corriger 

La respiration buccale, touchant 40 % des enfants et jusqu'à 16 % des adultes, a des impacts sur la posture, la croissance faciale et divers aspects de la santé. Cet article abordera les fonctions essentielles (méconnues ou sous-estimée) du nez, et développera le panel de causes-conséquences intriquées liées à son excamotage. Vous découvrirez également comment l'ostéopathe peut intervenir pour identifier et traiter les conséquences de la respiration buccale, en lien avec les autres disciplines de santé, favorisant ainsi le rétablissement d'une respiration nasale optimale.

Résumé et synthèse : 

C'est une question qu'on me pose assez souvent. Le choix du matelas dépend de votre morphologie, de votre corps et de votre poids, mais aussi de la tension des ligaments et des muscles. Quelqu'un dont les tissus sont très toniques n'aura pas besoin du même matelas que quelqu'un de plus laxe. 

Pour moi, un bon matelas est celui qui permet de garder les courbures de la colonne telles qu'elles sont quand on est debout sans effort.  

"Améliorer sa posture assise devant les écrans : l'importance de l'ergonomie au travail"

Dans notre société moderne, la sédentarité est devenue la norme pour de nombreux jeunes actifs. Le travail sur écran nécessite souvent une posture assise prolongée qui, si elle n'est pas correctement adoptée, peut entrainer des douleurs et des troubles musculosquelettiques. L'importance de l'ergonomie au travail n'est donc plus à démontrer.