prévention

que se passe-t-il quand on ronfle, et que peut-on y faire ? 

ici je veux développer ce que je sais pour certains problèmes liés à l'alimentation. Je ne suis pas spécialiste, loin s'en faut, et donc je simplifie à l'extrême, mais voici ce que j'ai appris et ce que je retiens jusqu'ici :

ici je veux donner les infos que j'ai sur le sommeil,

Ici je compte détailler

- le role du maréchal selon moi, et peut être les critères d'un bon maréchal (il s'informe, pose des questions ou explique ce qu'il fait)

- pied-nu pieds-ferrés, mon avis (spoiler : ça dépend des cas)

- pourquoi j'ai mieux passer après qu'avant (réponse courte : parce que le cheval est toujours sur ses pieds, donc si le parage entraine des tensions, ce que je vais modifier va de suite être remis dans le "mauvais" contexte qui l'a généré)

- des cas cliniques de suivi ostéo-maréchal, avec des pousses de sabot asymétriques (qui tournent le membre) ou des hight-low qu'on a pu corriger 

Vous croyez connaître toutes les fonctions du nez ? Cet article vous dévoilera des aspects étonnants, comme la manière dont l'air est filtré ou les effets de l'oxyde nitrique. Découvrez quelques faits surprenants sur la respiration nasale et son rôle dans le bon fonctionnement de votre corps.

Résumé et synthèse : 

C'est une question qu'on me pose assez souvent. Le choix du matelas dépend de votre morphologie, de votre corps et de votre poids, mais aussi de la tension des ligaments et des muscles. Quelqu'un dont les tissus sont très toniques n'aura pas besoin du même matelas que quelqu'un de plus laxe. 

Pour moi, un bon matelas est celui qui permet de garder les courbures de la colonne telles qu'elles sont quand on est debout sans effort.  

"Améliorer sa posture assise devant les écrans : l'importance de l'ergonomie au travail"

Dans notre société moderne, la sédentarité est devenue la norme pour de nombreux jeunes actifs. Le travail sur écran nécessite souvent une posture assise prolongée qui, si elle n'est pas correctement adoptée, peut entrainer des douleurs et des troubles musculosquelettiques. L'importance de l'ergonomie au travail n'est donc plus à démontrer.